Si el sistema inmune es fuerte, evitará enfermedades y efectos en la salud. El cuerpo requiere vitamina C para funcionar correctamente. Si no se consume una dosis correcta, un individuo tiene una alta probabilidad de contraer una variedad de enfermedades porque el cuerpo está muy agotado para combatir las toxinas. Por el contrario, aquellos que consumen grandes dosis de vitamina C tienen menos probabilidades de contraer enfermedades / enfermedades. Cuando hay niveles bajos de vitamina C en el cuerpo, la resistencia a las bacterias infecciosas disminuye.
¿Cuál es el papel de la vitamina C en la prevención de enfermedades?
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