Una persona tiene un abdomen pesado (barriga) pero un IMC (índice de masa corporal) de menos de 25. ¿Sería esto un cuerpo perfecto?

Absolutamente no. El IMC no es un buen indicador de un cuerpo sano, ya que no incluye muchos escenarios, por ejemplo, una persona muy musculosa (pesada) y baja, tendrá un IMC realmente alto. Es por eso que tomar medidas y calcular el porcentaje de grasa corporal es mucho mejor.

Calculadora de grasa corporal

Cómo medir tu porcentaje de grasa corporal | Nerd Fitness

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