¿Qué mecanismo mental no nos permite dejar de fumar?

La respuesta es dopamina .
La nicotina aumenta el flujo de la hormona dopamina, que secuestra al cerebro y nos dice que hagamos algo como beber o fumar.

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¿Es posible ser adicto a algo que nunca has tenido?

¿Cuáles son algunas de las formas más efectivas de lograr y mantener un cambio de comportamiento deseado (digamos que una persona quiere dejar de fumar, dejar de ver pornografía o comenzar a hacer ejercicio regularmente)?

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