¿Qué cantidad de tiempo de pantalla es seguro para la salud?

Hmm … bueno, creo que mucho dependerá de la edad de una persona. Por ejemplo, he leído que la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños y adolescentes vean no más de una o dos horas de televisión por día, mientras que la TV debe evitarse por completo para bebés y niños menores de dos años. Y puede consultar sus recomendaciones específicas en línea y los motivos detrás de esto (en términos de salud).

En cuanto a los adultos, eso es un poco más desafiante. Pero sí leí acerca de un estudio realizado que decía que las personas que miran cuatro o más horas de televisión al día tenían un 46% más de probabilidad de morir durante el período de seis años y medio del estudio que aquellas que veían menos de dos horas de la televisión diaria. Entonces, ¡definitivamente algo para tener en cuenta!