Tu cuerpo tiene casi 3/4 de agua. Funciona mejor en agua. Sus pulmones normales deben estar empapados para funcionar como lo hacen. Las reacciones químicas en el cuerpo necesitan agua para funcionar. Eres un “océano” andante. Tu piel mantiene ese océano en su lugar para que puedas funcionar. Alimenta ese océano regularmente. Pierdes alrededor de un litro de líquido al orinar. Otro litro diario si suda. Pero pierdes un litro al día exhalando vapor de agua. Solo lo ves cuando exhalas cuando hace frío, pero siempre está perdiendo líquido. Obtenga una temperatura significativa, y esa pérdida puede multiplicarse por 3 a 3 litros. Así que mantén ese “océano” bien regado. Es difícil regarlo en exceso.
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