Malo. Realmente muy malo.
Lo terrible de los cigarrillos es que son muy adictivos, y si ahora fuma de 2 a 4 cigarrillos por día, es muy probable que esté fumando de 4 a 8 por día en los próximos meses, y luego suba. a 20 por día en los próximos años. Así es como funciona la adicción química, sientes que las cosas son mejores cuando estás fumando que cuando no lo estás, y si vas más tiempo sin fumar, entonces te vas a sentir mucho peor.
Pero, digamos que de alguna manera, eres mejor que la gran mayoría de la raza humana, y nunca fumarás más de 2-4 cigarrillos por día. Preguntar cómo afectará esto a su salud es como preguntar cómo estar de pie directamente al lado de una fogata y respirar el humo durante 20 minutos por día afectará su salud. Solo son 20 minutos al día, por lo que no es algo que va a notar tanto, pero esa basura que está en el humo le está llegando a los pulmones, y muchos de ellos tendrán dificultades para salir. Piense en cómo se ven los filtros en sus cigarrillos, eso le está sucediendo a sus pulmones cada vez que fuma, y llevará días o meses para que sus pulmones limpien lo que pone en cada cigarrillo.
A largo plazo, sus probabilidades de asma, EPOC y cáncer de pulmón aumentarán de alrededor de un 5% de probabilidad a un 50% de posibilidades. Cuando renuncie, le llevará de 5 a 10 años recuperarse del hábito de fumar.
Es una terrible idea fumar. Intenta dejar de fumar mientras todavía tienes 2-4 por día.
