Los suplementos de vitamina C, en una persona normal que no es deficiente en vitamina C (escorbuto), no “aumentan” el sistema inmune. Entonces su pregunta tiene un defecto fatal en su premisa.
No hay nada que un normal pueda comprar que no sea una vacuna que mejora su sistema inmunológico, y la vacuna solo mejora su sistema inmune en el contexto del patógeno contra el que está siendo inmunizado.
Hay personas cuyos sistemas inmunológicos no funcionan. Para ellos, existen tratamientos para mejorar su función inmune, pero lo hacen reemplazando algo que falta. Si no te estás perdiendo nada, tener más no te sirve de nada.
En teoría, de algo podría estimular el sistema inmunológico, aumentaría los riesgos de enfermedades autoinmunes.
Todo lo que tome la vitamina C de megadose hará es hacer que su orina tenga más vitamina C en ella. Y tal vez te dé diarrea si estás en el rango alto de la dosificación.
Come una naranja Hará más por usted que un suplemento de vitamina C.
