¿Alguna vez has trabajado demasiado desde el punto de vista de tu salud mental?

Dos veces.

1999 a 2000. La carga de trabajo no era el problema, pero la planificación irresponsable del proyecto y la gestión de proyectos me ponían enfermo. Entonces no sabía nada sobre problemas de carga de trabajo mental. Resolví el problema al ser transferido a Japón. Durante tres años tuve mucho más estrés debido a clientes exigentes. Pero fue un buen estrés, ya que ni la política ni la planificación deshonesta se estaban interponiendo en mi camino. El negocio simplemente no dejaba lugar para juegos tontos.

2006 a 2012: De vuelta en la oficina central. Los proyectos se planificaron y administraron sin evaluaciones honestas de carga de trabajo, aunque eso era (y todavía es) requerido por la ley de seguridad laboral en mi país desde 1997. En cuanto a la prevención de incidentes que pueden ser perjudiciales para la salud mental, la empresa no las reglas de seguridad laboral. Admitieron abiertamente que la prevención de la enfermedad mental no formaba parte de su sistema de gestión de salud ocupacional (aunque OHSAS 18001 lo exige, véanse las cláusulas 3.8 y 3.9), pero varias ubicaciones de la empresa obtuvieron la certificación OHSAS 18001 por “amigable”. “Auditores externos (organismos de evaluación de certificación acreditados). El negocio de auditoría es un negocio de espectáculos. Realmente puede olvidarse de auditorías internas y externas de OH & S (Occupational Health & Safety) si no hay participación de los empleados.

Entonces me uní al comité de empresa y me defendí. Recibí una advertencia formal (primer paso para despedirme) después de informar sobre un incidente que era peligroso para la salud mental. Con la ayuda de un buen abogado sindicalista, podría motivar a la compañía a retirar la advertencia. Y con la ayuda de la autoridad de supervisión de OH & S, la advertencia infundada se categorizó como un incidente que era un peligro para la salud mental. Ese fue el primer incidente de ese tipo que la compañía tuvo que registrar.

A largo plazo, el trabajo del comité de empresa fue demasiado agotador debido a la persistencia de la empresa al incorporar la gestión de los riesgos de la carga de trabajo mental en su sistema de gestión de seguridad laboral. Resultado: 12 semanas de baja por enfermedad, 6 semanas en el hospital.

Después de que los colegas en el comité de empresa estuvieran listos para continuar mi trabajo, volví a la ingeniería pura. Tengo un buen gerente y obtengo buenas evaluaciones de desempeño. Hay mucho trabajo, pero puedo administrarlo bien. Paralelamente, mis colegas (uno de ellos sabe cómo realizar auditorías internas profesionales) en el comité de empresa ayudan a la empresa a mejorar su cumplimiento de las leyes de seguridad laboral. Poco a poco, tendrá que dejar de infringir la ley.

No sé si mi enfoque para tomar medidas como empleado contra la mala administración de la carga de trabajo sin perder mi trabajo quizás sea posible en los Estados Unidos. Pero en varios países europeos los empleados pueden defenderse. La clave para el éxito:

• Cubre tus bases.
• No cometas errores
• Conozca la teoría, las leyes y los estándares.
• Quédate sigilosamente ad rem . Evitar ad hominem . Aplique SOPHOP consistentemente: suave en las personas, difícil en los puntos.
• Haga los deberes y aplique una disciplina extrema a su misión.
• Use las reglas de la compañía y los procesos de su empleador de manera más consistente que el empleador. (En inglés simple: haz que caminen su charla).
• Sé creativo, sin embargo 🙂
• No dejes que nadie te asuste.
• Si es posible y factible, obtenga un certificado que le permita realizar auditorías internas (ISO 17021) de S y SO.
• Además del apoyo de los abogados del sindicato, no confíe en el apoyo sindical convencional, ya que la gestión de la carga de trabajo mental dentro de OH & S y la ayuda para supervisar las auditorías de S y SO aún es demasiado compleja para ellos.