Gracias por A2A.
Sí, existe la posibilidad de reducir el poder visual, con cambios en la dieta y el estilo de vida. Algunos cambios que se pueden hacer incluyen:
- La ingesta de leche, grosella espinosa, manteca todos los días.
- Comer triphala con una proporción desigual de miel y ghee antes de acostarse.
- La ingesta de alimentos ricos en vitamina A como la zanahoria, la espinaca, la col rizada, etc.
- Evite ver televisión, dispositivos móviles y laptops por más tiempo.
- Evite los encurtidos, la comida chatarra, los alimentos rancios y fríos.
- Evite los hábitos de sueño inadecuados (es decir, dormir por la mañana y mantenerse despierto por la noche)
- Evite la supresión de los impulsos naturales (flatos, heces, orina, lágrimas, estornudos, sueño, vómitos y bostezos).
- Abhyanga (masaje con aceite) en todo el cuerpo, especialmente en la cabeza y los pies, al menos una vez a la semana.
Los medicamentos ayurvédicos y Tarpana ( un procedimiento en el que se mantiene en conserva el ghee medicado en el ojo por un período de tiempo prescrito) serán útiles. El medicamento y la dieta que se utilizarán varían individualmente y serán seleccionados después de un examen completo por un médico ayurvédico.
