¿Puedo tomar un suplemento multivitamínico (por ejemplo, Revital, NUTRILITE Daily, Riconia G) sin consultar a un médico?

A: ¿Has oído hablar de GINSENG ?

Bueno, déjame decirte que esos suplementos multivitamínicos no deben tomarse sin una prescripción adecuada de un médico.

Los ejemplos que usted brinda ( Revital, Nutrilite Daily y Riconia G ) son productos de ingredientes múltiples, que no son medicamentos recetados, sino que se publicitan en los medios de comunicación y se venden sin receta (OTC). Estos productos no han sido evaluados por el Drugs Controller General, India (DCGI) por su seguridad y eficacia. También contienen un ingrediente llamado GINSENG con una alta incidencia de efectos secundarios tales como diarrea, erupciones en la piel, nerviosismo, trastornos del sueño, presión arterial alta, euforia y retención de agua (edema). Cuando una persona deja de tomar ginseng, causa debilidad, baja presión arterial e incluso temblores (ya que puede causar dependencia). Tiene algunas propiedades similares a las hormonas femeninas y también puede causar el síndrome de Stevens-Johnson, un trastorno grave.

A menos que exista una deficiencia comprobada y documentada de un mineral o vitamina en particular, el uso de tales productos de múltiples ingredientes puede provocar tales efectos secundarios y también es un desperdicio de dinero. Por ejemplo, el consumo innecesario de calcio puede conducir a cristales de calcio en el tracto urinario que conducen a cálculos renales. Además, el ginseng puede interactuar con otros medicamentos concomitantes y afectar negativamente a su metabolismo. A menos que los medicamentos sean específicamente necesarios, no hay beneficio en consumirlos, sin mencionar la posibilidad de efectos adversos.

Aunque, cuando se trata de píldoras de vitaminas, pocas de ellas son solubles en agua que pasan por alto el sistema del cuerpo sin dañar mucho, pero las solubles en aceite retienen en las grasas del cuerpo y son dañinas.

Tenga en cuenta que la dieta normal contiene todo lo que nuestro cuerpo necesita.

Por lo tanto, siempre consulte a su médico antes de consumir cualquier píldora.