Me levanto todos los días a las 4:00 a.m. y desayuno a las 7:00 a.m. Dentro de este período de 3 horas, solo bebo unos vasos de agua. Hoy en día estoy sufriendo de reflujo ácido leve. ¿Podría el hábito de no desayunar durante tres horas tener algo que ver con eso?

Probablemente no. El reflujo ácido es mucho más probable que sea inducido por comer demasiado que por no comer nada en absoluto. Sin embargo, acostarse permite que el ácido suba por el esófago durante la noche. Eso es más probable que esté pasando contigo.