mejor para qué? El té verde no es mágico. Siempre tomaría cualquier cosa que salga de una industria de mil millones de dólares como el té, el café, el pescado (sí, el aceite de pescado era en realidad un producto de desecho de la industria pesquera lo convirtieron en un alimento saludable) lácteos, etc.
Llevan a cabo una gran cantidad de estudios fraudulentos o más bien algunos no concluyentes y luego los medios de pago se toman la libertad de publicar como la verdad (mientras usa cuidadosamente el lenguaje como puede, muestra signos de)
No soy cínico, hay una segunda razón también. ¿Alguno de los llamados beneficios del té verde o el café es exclusivo? NO. No hay nada en él que pueda obtener de una dieta basada en plantas de alimentos integrales.
Las uvas y las manzanas con jugo de granada son solo algunos ejemplos de frutas que tienen una tonelada de antioxidantes que hacen que el té verde sea tan saludable junto con muchas vitaminas y micronutrientes.
El té verde o la píldora no le darán “andar wala snaan” (lo que significa un baño desde adentro, que es la línea de un anuncio de té verde en la India), no le hará perder peso o evitar enfermedades. Llevar un estilo de vida activo y saludable que incluye una dieta basada en plantas de alimentos integrales hará mucho más que una taza o dos o diez de té verde.
La cafeína es mala para sus adrenalinas, ya sea té o café o Red Bull. Es difícil revertir el daño de la adrenalina.
Es por eso que los adictos al té / café / cafeína después de un tiempo no pueden llevar una vida normal sin su cafeína, es algo similar al síndrome de fatiga crónica que están experimentando. Simplemente sintiendo letargo sin el tiro
