Sí, es completamente posible. Gatorade es un fraude. Literalmente, no tengo idea de cómo alguien convenció al mundo médico de que es “bueno para ti”. Es terrible para ti. Está lleno de colores de alimentos artificiales (que causan diarrea y TDAH), azúcar refinada y / o edulcorantes artificiales (que causan diarrea y TDAH, y muchas cosas peores).
Especialmente si tiene Sensibilidad Química Múltiple, Síndrome de Intestino Irritable, TDAH o enfermedades autoinmunes … los químicos artificiales en Gatorade pueden empeorar esas condiciones.
Si necesita más electrolitos (lo ÚNICO bueno que ofrece Gatorade) Google “bebida de electrolitos casera”. Obtendrás docenas de recetas más saludables. Creo que la mayoría de ellos son algo así como “agua filtrada, sal marina, jarabe de arce y jugo de limón”. O comer una manzana o un plátano.
Pero en serio, beber veneno con electrolitos mezclados es estúpido, y eso es justo lo que Gatorade es. Además, la cantidad de electrolitos en Gatorade también es MINÚSCULA e insignificante. Es hilarante.
La energía que su hígado probablemente gasta para deshacerse de los terribles químicos en el Gatorade probablemente lo hará más deshidratado y más deficiente en electrolitos que usted en primer lugar.
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Solía tener MCS y IBS. (Estoy mejor ahora.) Sin embargo, cuando era malo, si me dieras una sola taza de algo tan terriblemente cargado de azúcar y colorante como Gatorade, habría tenido diarrea todo el día.
Si tiene problemas con el SII y la diarrea crónica o el estreñimiento, investigue la Dieta Paleo y la dieta GAPS, y comience a tomar diariamente una cápsula probiótica deshidratada de alta calidad por la mañana antes de comer. Estos pueden ayudar.
¡Buena suerte!
