¿Cuántos días persiste la diarrea crónica?

Crónico significa que no se detiene, por lo que la pregunta no tiene sentido. ¿O preguntas sobre la diarrea recurrente?

Como se comentó en otra parte, muchas condiciones pueden causar diarrea crónica.

Dado que 2/3 de la población mundial es intolerante a la lactosa, primero excluiría la intolerancia a la lactosa como el problema subyacente, mucho más prevalente en las personas que no son blancas como yo

Fácil de hacer evitando primero todos los productos lácteos, y luego haga una prueba de provocación DIY tomando en sucesión rápida 4 vasos grandes de leche (no de soja o leche de almendras, sino de leche), y vea si dentro de 1-4 horas produce hinchazón, flatos, tal vez calambres en el vientre y diarrea imperativa no sangrienta que no puede mantener. Si es intolerante a la lactosa, tenga en cuenta que muchos alimentos procesados ​​contienen lactosa, un relleno barato, así que lea las etiquetas y evite todo lo que contenga leche en polvo. lactosa, azúcar de leche, suero de leche. En los Países Bajos donde trabajé y vivo, incluso tenemos refrescos que contienen suero (“no desechos”) Rivella® y Taxi®. Los quesos duros ya que durante el proceso de producción se pierde la lactosa no serán un problema, y ​​sorprendentemente Camembert y Brie (quesos franceses suaves) también están bien. Evite todos los demás productos lácteos, algunas personas como yo pueden tomar yogurt porque las bacterias en él han descompuesto la lactosa, otras no.

Si se confirma, es posible que desee consultar a un dietista / nutricionista para obtener más asesoramiento dietético.

Un síndrome del intestino irritable también es una causa muy común de diarrea crónica, no es peligroso pero es muy inconveniente. Se puede tratar de unir el exceso de líquidos en las heces tomando fibra adicional, por ejemplo, cáscaras de iságalo (Metamucil®) 2 – 4 cucharadas tomadas con agua.

De lo contrario, consulte a su médico para que lo diagnostique y trate.