¿Por qué uno puede tener dificultad para respirar, hablar y dormir después de jugar videojuegos por unas horas, suponiendo que solo tiene un poco más de colesterol y presión arterial alta?

Suponiendo que un aumento en el nivel de colesterol (¿de dónde vendría eso?) Y la presión arterial elevada son la causa de estos síntomas, no los explicará. Suceden muchas cosas más en su cuerpo cuando juega; sus niveles de adrenalina y cortisol, y su frecuencia cardíaca aumenta debido a la activación de su sistema de regulación del estrés, los niveles de glucosa en el cerebro disminuyen, ciertas estructuras cerebrales se usan intensamente (como la corteza visual y motora) mientras que otras se detienen más o menos, su respiración se vuelve superficial, y debido a estar sentado durante horas seguidas, su sangre y sistema linfático tienen dificultades para mantener sus fluidos.
El cuerpo tarda un tiempo en volver a la homeostasis; su cuerpo está en alerta completa, y no en relajación, respiración natural y sueño por un tiempo. Hablar puede ser difícil debido al agotamiento mental o hiper-excitación de estructuras cerebrales no lingüísticas.
Esta es la razón por la que se debe evitar jugar justo antes de acostarse. Aunque te duermas de inmediato, tu sueño no es de buena calidad y es poco probable que te despiertes bien descansado.