Gran pregunta Durante mucho tiempo no teníamos idea. Cuando los organismos descansan se acelera una gran cantidad de procesos de reparación y curación, pero el órgano que realmente no funciona sin descanso es el cerebro. Puedes morir por falta de descanso / sueño. La investigación más reciente ha revelado que el movimiento de líquido cefalorraquídeo aumenta drásticamente durante el sueño. Básicamente se somete a un ciclo de enjuague. Todavía no sabemos exactamente cómo esto ayuda, pero se puede imaginar que los desechos metabólicos y los bits de neurotransmisores que no se reciclan adecuadamente podrían necesitar ser enjuagados para evitar fallas en las neuronas.
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Los cerebros se barren limpios de toxinas durante el sueño
