En primer lugar, he estado levantando pesas e yendo al gimnasio durante los últimos 6 años y respondiendo a tu pregunta: “NO”, no hay efectos secundarios de tomar suplementos y tampoco esperas resultados drásticos en tu físico solo porque Estás hablando de suplementos. Una dieta balanceada (dependiendo de tu Meta, si quieres desarrollar músculo o perder grasa) y una buena rutina de ejercicios te darán los resultados. Si tomas suplementos de tu entrenador de gimnasia (que no recomiendo por cierto) ) y experimentar una ganancia rápida en la masa de tus músculos o tu peso. Solo dispara hasta 40 kg a 45 kg en ningún momento, por ejemplo 15 días, entonces hay una buena probabilidad de que estés consumiendo “ESTEROIDES” sin siquiera saberlo. Sí, es posible. Retroceder en los días Los esteroides solo estaban disponibles en forma inyectable, pero ahora están disponibles en forma oral también. Ahora, aquí es donde surge el problema. Muchos entrenadores de Desi Gym y los llamados Gurus de Gimnasio combinan esteroides orales en sus suplementos y yo los he visto que lo hacen y se los venden. Si quieres comprar suplementos, comprar en línea es lo mejor que puedes hacer. Suelo comprar de Healthxp.in y HealthkArt.com. HealthkArt es un poco caro para que pueda elegir por su cuenta. También puede ir a Amazon siempre que verifique el vendedor antes de comprar. Espero que ayude 🙂
¿Algún efecto secundario de los suplementos?
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