¿Cuáles son las mejores prevenciones para la gripe porcina?

Técnicamente, el término “gripe porcina” se refiere a la influenza en cerdos. Ocasionalmente, los cerdos transmiten virus de influenza a personas, principalmente a granjeros porcinos y veterinarios. Con menos frecuencia, alguien infectado pasa la infección a otros.
La infección respiratoria humana causada por una cepa particular del virus de la gripe H1N1, conocida popularmente como gripe porcina, se reconoció por primera vez en la primavera de 2009. Algunos meses después de que se informaron los primeros casos de gripe porcina, las tasas de enfermedades confirmadas por H1N1 aumentaban en gran parte el mundo. Como resultado, la Organización Mundial de la Salud declaró la infección como una pandemia global.
La pandemia fue declarada en agosto de 2010. Actualmente, el H1N1 todavía circula en humanos como un virus de la gripe estacional y está incluido en la vacuna contra la gripe estacional.
Síntomas
Los signos y síntomas de la gripe porcina en humanos son similares a los de otras cepas de gripe:
· Fiebre
· Tos
· Dolor de garganta
· Nariz congestionada o mohosa
· Dolor de cuerpo
· Dolor de cabeza
· Escalofríos
· Fatiga
· Diarrea
· Vomitando
Los síntomas de la gripe porcina se desarrollan de uno a tres días después de estar expuesto al virus y continúan durante aproximadamente siete días.
Causas
Los virus de la influenza infectan las células que recubren su nariz, garganta y pulmones. El virus ingresa a su cuerpo cuando inhala gotitas contaminadas o transfiere virus vivo de una superficie contaminada a sus ojos, nariz o boca
Complicaciones
Las complicaciones de la gripe incluyen:
· Empeoramiento de afecciones crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes y asma
· Neumonía
· Signos y síntomas neurológicos, que van desde la confusión hasta las convulsiones
· Insuficiencia respiratoria
Diagnóstico
Consulte con su médico tan pronto como comience a sentirse mal con síntomas parecidos a la gripe. Debe llamar antes para alertar al personal médico antes de asistir a su cita. Si su médico sospecha que puede tener gripe porcina humana, el personal médico usará guantes y máscaras y lo aislará de otros pacientes para reducir el riesgo de transmitir el virus a otras personas.
La mayoría de los casos de gripe, incluida la gripe H1N1, requieren solo alivio sintomático. Si tiene una enfermedad respiratoria crónica, su médico puede recetarle medicamentos adicionales para ayudar a aliviar sus síntomas.
Estilo de vida y remedios caseros
Si desarrolla cualquier tipo de gripe, estas medidas pueden ayudar a aliviar sus síntomas:
· Beba muchos líquidos . Elija agua, jugo y sopas calientes para evitar la deshidratación. Beba lo suficiente para que su orina sea clara o de color amarillo pálido.
· Descanso . Duerma más para ayudar a su sistema inmunológico a combatir las infecciones.
· Considere analgésicos . Use un analgésico de venta libre, como paracetamol (Tylenol, otros) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), con precaución. Además, tenga cuidado al administrar aspirina a niños o adolescentes.
Aunque la aspirina está aprobada para su uso en niños mayores de 3 años, los niños y adolescentes que se recuperan de la varicela o síntomas similares a la gripe nunca deben tomar aspirina. Esto se debe a que la aspirina se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección rara pero potencialmente mortal, en tales niños.
Recuerde, los analgésicos pueden hacerlo sentir más cómodo, pero no harán que sus síntomas desaparezcan más rápido y pueden tener efectos secundarios. El ibuprofeno puede causar dolor de estómago, sangrado y úlceras. Si se toma por un período prolongado o en dosis superiores a las recomendadas, el paracetamol puede ser tóxico para el hígado.
Prevención
Estas medidas ayudan a prevenir la gripe porcina (gripe H1N1) y limitan su propagación:
· Quédese en casa si está enfermo . Si tiene gripe porcina (gripe H1N1), puede dársela a otros a partir de aproximadamente 24 horas antes de que desarrolle los síntomas y que finalice aproximadamente siete días después.
· Lávese las manos a fondo y con frecuencia . Use jabón y agua, o si no están disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol. Los virus de la gripe pueden sobrevivir durante dos horas o más en las superficies, como los pomos de las puertas y las encimeras.
· Contenga tu tos y estornudos . Cúbrase la boca y la nariz cuando estornude o tosa. Para evitar contaminar las manos, tosa o estornude en un pañuelo desechable o en el interior de su codo.
· Evita el contacto . Manténgase alejado de las multitudes si es posible. Y si tiene un alto riesgo de sufrir complicaciones por la gripe, por ejemplo, si es menor de 5 años o tiene 65 años o más, está embarazada o tiene una afección médica crónica como asma, considere evitar los cerdos graneros en ferias de temporada y en otros lugares.
· Reduzca la exposición dentro de su hogar . Si un miembro de su hogar tiene gripe porcina, designe a un solo miembro del hogar para que sea responsable del cuidado personal de la persona enferma.