¿Cuáles son los diez principales alimentos que causan hinchazón?

1.
Por alguna razón, sigo pensando “pólvora”.

Puede parecer un poco bromista , pero la pólvora es un remedio homeopático, uno de los muchos para tal condición. La naturaleza muchos a uno de la prescripción homeopática, centrada en la persona en lugar de centrada en el diagnóstico, es una posible razón por la que los análisis convencionales subestiman el efecto.

Los constituyentes de la pólvora son azufre y carbono (ambos remedios para la digestión deficiente) y salitre. En los términos arcaicos que usamos, el salitre es Kali Nit, que como sal tisular preparada homeopáticamente tiene fama de ayudar a la indigestión nerviosa en particular.

Vale la pena señalar cuán individualizados serían estos irritantes.

Me doy cuenta de que bastantes de los alimentos que causan hinchazón tienen un alto contenido de azufre orgánico.

Disculpas por estar un poco fuera de tema, entonces.
Las listas de los diez primeros tienen sus usos, pero una descripción general podría ser de mayor utilidad, a la pizca,
alergenos (alérgenos comunes, alérgenos personales)
alimentos ricos en azufre,
alimentos ricos en fibra
alimentos que contienen levaduras
alimentos que contienen gas disuelto u otros irritantes
* Había omitido mencionar: una cantidad de toxinas,
en particular, aflatoxina. Evitar.

(y, por supuesto, explosivos)

Para algunas personas, los ácidos son peores, ya que algunos alimentos alcalinos son peores.
(encurtidos, frente a manzanas, pero ambos tienen fibra.) No es que esté insistiendo en el punto de la individualización y la insuficiencia de los diagnósticos ingenuos (convencionales) mal observados.

Me sorprende encontrar xylitol en otra lista aquí, junto con sorbitol. El xilitol tiene más probabilidades de ser beneficioso, a diferencia de otros edulcorantes artificiales. Tal vez el equipo de relaciones públicas de aspartame esté en acción.