Básicamente en la diabetes mellitus, el caso es que su cuerpo se está volviendo cada vez más resistente a la insulina. En las primeras etapas, el páncreas compensa esto con una mayor secreción de insulina (eventualmente las células beta ya no pueden aumentar su secreción de insulina y en la etapa final debe proporcionarse insulina exógena), lo que disminuye el nivel de azúcar en sangre y eso equivale a hipoglucemia. Por lo tanto, la hipoglucemia puede ser un signo de que su cuerpo se está volviendo resistente a la insulina y usted, a menos que cambie su estilo de vida, probablemente se convierta en diabético.
La causa real es bastante desconocida, pero los principales factores de riesgo (hablar por tipo 2) son el sobrepeso y, en general, el estilo de vida poco saludable.
El tratamiento en las primeras etapas es bastante “fácil”: cambia tu estilo de vida con alimentos más saludables y lo más importante: ¡haz ejercicio, haz ejercicio y haz ejercicio! ¿Por qué? Porque el ejercicio reducirá la resistencia periférica a la insulina y, por lo tanto, los niveles de excreción de insulina serán más bajos y podrá prolongar el tiempo antes de que necesite insulina exógena.
Hubo muchos estudios realizados sobre el tema que demostraron que con el ejercicio regular incluso los diabéticos (aquellos que fueron diagnosticados temprano y que recibieron tratamiento con medicamentos antidiabéticos) pueden volverse independientes de las drogas.
