Sufro de hiperhidrosis. Solía sudar sin una buena razón. Pude haber estado frío y sudado al mismo tiempo.
Paradójicamente soy un fanático de los gérmenes, así que puedes imaginar lo difícil que fue eso. Gasté aproximadamente 1000 euros en tratamientos (desodorantes, antitranspirantes, lociones especiales, etc.).
No sé si tienes la misma afección o simplemente sudas fácilmente durante el ejercicio, lo cual es normal. Pero si sufre de hiperhidrosis y puede pagar este tratamiento, le recomendaría el tratamiento con iontoforesis. Haga una investigación exhaustiva sobre efectividad, revisiones y precios antes de decidir.
Aparte de eso, probé muchos antitranspirantes y los que funcionaron para mí fueron: antitranspirante driclor, resistencia clínica a la sudoración y durante algún tiempo perspi-guard.
Además, eche un vistazo más de cerca a su dieta. Evite la cafeína, los alimentos picantes, el ajo, las cebollas y los alimentos procesados o con alto contenido de azúcar, ya que estimulan las glándulas sudoríparas. Beba leche descremada o descremada y mucha agua. Alimentos ricos en calcio como la col rizada, frijoles, yogur bajo en grasa, queso cheddar, etc.
Por último, a partir de mi amplia investigación sobre el tema, he descubierto que el estrés te hace más propenso a transpirar. Por lo tanto, (no solo por la investigación, sino también por la experiencia personal), recomendaría que retome la meditación diaria.
Si necesitamos aproximadamente 2 litros de agua al día, ¿por qué hacemos la mayor parte?
¿Por qué las bacterias no evolucionan para ser resistentes al sistema inmune del cuerpo?
Han trabajado para mí.
