Lo mejor que puedes hacer por problemas digestivos es cambiar a una dieta basada en plantas. lo más importante es cortar carne roja y productos lácteos.
¡parece que ya sabes que deberías empezar a hacer saludos al sol!
¿Debo comenzar los saludos al sol y algunos rezar para mejorar mi salud mental y física?
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Sí, por supuesto, deberías comenzar. Estas prácticas definitivamente te ayudarán.
Sal a saludar al sol, mucho mejor.
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