¿Hay una dieta para aumentar el crecimiento del cabello?

Tome una dieta que mejore su salud mental como semillas de girasol, almendras, nueces, albaricoques secos, espinacas cocidas, aceitunas, frijoles, apio, espárragos, semillas de calabaza, ostras frescas, huevos, vegetales de hojas verdes, anacardos, frutas secas, higos, las bayas, las nueces, las semillas de lino, el pescado y los aguacates son excelentes alimentos para comer para tener un cabello saludable. Bhringraj y el aceite de brahmi se han utilizado tradicionalmente para aumentar la circulación en el cuero cabelludo. Agregue algunas gotas y masajee su cuero cabelludo regularmente.