¿Cuál es la mejor forma de controlar las alergias?

Yo curé mis alergias. Solo requiere un cuidado personal. No se necesita medicamento

Aquí está cómo y por qué:

Lo más importante es la dieta. Debe eliminar todos los alimentos y bebidas que le causan alergia / intolerancia al comienzo de su tratamiento.

El segundo ayudante está en ayuno. Tienes que intentar el ayuno intermitente. Hay decenas de estudios científicos que muestran los beneficios del ayuno en condiciones crónicas. Solo prueba 24 horas de ayuno con agua y notarás que tu cuerpo no reaccionará a las partículas en el aire como antes. Por supuesto, no se curará en 24 horas, pero esto le dará una idea sobre su enfermedad y el ayuno. Para que seas un amigo con ayuno intermitente.

La explicación médica de la alergia es misteriosa para la mayoría de los médicos. Pero algunos científicos propusieron que cuando aumenta la permeabilidad intestinal, ocurren alergias. Quería probar esta hipótesis en mi cuerpo y seguir sus consejos. Porque no tenía nada que perder.

Cuando las proteínas pasan a través del revestimiento del intestino sin digerir por completo, su cuerpo reaccionará estas partículas ya que son desconocidas para el sistema inmune. Si tal anormalidad existió por décadas, la enfermedad autoinmune también ocurrirá.

En realidad, usted no es alérgico a los aminoácidos de la leche, los huevos, el trigo, los cacahuetes, etc. Es alérgico a las proteínas de estos alimentos que no se descomponen bien y entran en el torrente sanguíneo. Estos alimentos son difíciles de digerir y es por eso que son los principales alimentos alérgicos.

¿Por qué hay mucha más gente con alergias a los maníes que alergias a las manzanas? La respuesta es simple, en realidad.

Probar el intestino permeable es bastante simple: puedes comer unos pocos pedazos de raíz de remolacha y observar tu orina en 2-3 horas. Si tu orina se puso roja, eso significa que tienes un intestino permeable. Otra prueba es comer 100-150 gr de carne y observar su orina nuevamente. Tu orina debe ser tan transparente como el agua potable.

Si su orina no está clara pero parece brumosa, esto también significa que tiene un intestino permeable. Aquí hay algunas pruebas detalladas: prueba de intestino permeable que debes considerar tomar – Dr. Axe

Para facilitar su digestión, coma muy lentamente y mastique mucho los alimentos.

No beba ningún líquido antes de 30 minutos y después de 2 horas de sus comidas. Esto le proporcionará ácido estomacal sin diluir. Comience con pequeñas cantidades de proteína. Come proteínas solo Digestión de proteínas es el desafío para las alergias. Saque 30 minutos y coma carbohidratos y grasas. Intente hacer ejercicios para respirar o haga caminatas después de las comidas. Esto también mejorará la digestión.

Las infecciones por levaduras como la cándida también pueden causar problemas intestinales y alergias. Debe tomar toneladas de probióticos de alimentos y suplementos para tener un sistema digestivo saludable.

Cuando tienes un intestino sano, tu cuerpo olvidará incluso las alergias en el aire. No sé exactamente cómo sucede eso. Pero me concentro en el resultado. Mi cuerpo ya no reacciona a los ácaros del polvo, a ningún tipo de pólenes ni a aire contaminado.

Ahora disfruto de mi vida alrededor de árboles y hierba sin alergias.

Aquí hay algunos recursos más para su propia investigación:

Síndrome del intestino y la psicología: tratamiento natural para el autismo, la dispraxia, ADD, la dislexia, el TDAH, la depresión, la esquizofrenia: 8580001046136: libros de medicina y ciencias de la salud @ Amazon.com

4 pasos para sanar el intestino permeable y la enfermedad autoinmune – Dr Axe

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¡Ten una vida libre de alergias!