Hace dos años resbalé en el hielo. Todo el peso de mi cuerpo golpeó el suelo en mi hueso de la cola. Los rayos X no mostraron nada. ¿Alguna idea de por qué todavía duele?

Eso no se puede responder en línea sin ningún examen o cuestionamiento. Supongo que también ha realizado exámenes físicos y otros (especialmente pruebas neurológicas). Sería bueno conocer el historial completo del incidente y los resultados de dichos exámenes.

Existe la posibilidad de que no provenga de la rabadilla, sino de otra parte de la columna vertebral. También existe la posibilidad de que exista una fractura, pero los rayos X no lo muestran:

Se pueden tomar radiografías para determinar si hay una fractura o luxación. Sin embargo, los rayos X de vez en cuando pueden no revelar estas lesiones.

Lesión del coxis (Coxis): causas, síntomas y tratamientos

De cualquier manera, aquí hay algunas formas de reducir el dolor y cuidar tu cóccix:

    • Evite sentarse por largos períodos de tiempo. Cuando esté sentado, evite sentarse sobre superficies duras y alternar sentado a cada lado de las nalgas. Además, inclínate hacia adelante y dirige tu peso lejos del cóccix.
    • Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINES) como la aspirina o el ibuprofeno para reducir el dolor y mejorar su capacidad para moverse. No tome NSAID si tiene una enfermedad renal, antecedentes de hemorragia gastrointestinal o si está tomando un anticoagulante, como Coumadin, sin hablar primero con su médico. En ese caso, es más seguro tomar acetaminofeno, que ayuda a disminuir el dolor pero no reduce la inflamación.
    • Puede comprar un cojín o almohada “donut” para sentarse. Este cojín tiene un agujero en el medio para evitar que el coxis entre en contacto con la superficie plana.
    • Coma alimentos con alto contenido de fibra para ablandar las heces y evitar el estreñimiento.
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