- Cereales con leche descremada o leche de almendras / leche de soja.
- Mantequilla de maní y plátano sobre pan. (El pan integral es más saludable que el pan blanco)
- Pan y tortilla
- Patatas al horno y huevos revueltos.
Me acabo de mudar a los Estados Unidos. Soy de la India. ¿Cuáles son los mejores y saludables desayunos como la avena a la que me puedo adaptar, que son estadounidenses?
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