La mejor manera de responder esto es mirar los mega estudios. Cuando se comparan diferentes enfoques, a veces uno será mejor, a veces el otro, a veces no hay diferencia. Los mega estudios combinan los resultados de estos diferentes estudios de una manera estadísticamente rigurosa. Una y otra vez hemos encontrado que diferentes enfoques arrojan los mismos resultados, muy buenos. Si está interesado en los detalles técnicos, puede consultar “El gran debate de la psicoterapia” de Bruce Wampold.
Una mejor pregunta podría ser qué terapeutas son los más efectivos y Wampold responde esa pregunta también. Ver la nota al pie.
