Me quemé el pulgar, entonces ¿qué debo hacer para disminuir el dolor?

Antes que nada, coloque el pulgar inmediatamente debajo del agua fría. puedes poner un paño frío y húmedo alrededor del pulgar.
Después de un tiempo, el dolor disminuirá. Si la quema es profunda, entonces debes tomar analgésicos.
No aplique pasta de dientes, no tiene base científica.