¿Cuáles son las características de Vata, Pitta y Kapha?

Ayurveda describe a la persona como compuesta de 5 componentes, 3 doshas (energías biológicas), siete dhatus (tejidos) y varios srotas (canales).

Los 3 doshas, ​​las fuerzas biológicas que gobiernan las funciones del cuerpo, están compuestos por estos componentes.

Vaata dosha es una fuerza biológica que gobierna todo movimiento dentro del cuerpo. Compuesto de éter y aire, es ligero, seco, móvil y fresco.

Pitta dosha es una fuerza que gobierna toda la digestión dentro del cuerpo. Compuesto principalmente de fuego, es caliente, liviano, exhibe flujo y es filoso. Contiene un poco de agua y, por lo tanto, no es ni muy húmedo ni seco.

Kapha dosha es una fuerza biológica que gobierna el crecimiento dentro del cuerpo. Compuesto de agua y tierra, es pesado, húmedo, estable, suave y sin brillo.

La digestión es un aspecto muy crítico de la salud y Pitta dosha es el que gobierna este metabolismo junto con otras cosas relacionadas con el calor. Pitta es una combinación de los elementos Fuego (Agni) y Agua (Jal). Este es el “dosha de la transformación”. Y donde sea que haya transformación, Pitta Prakriti en acción.

Para transformar nuestro alimento consumido en combustible (nutrientes) para el cuerpo, la digestión y el fuego digestivo (o Agni) son los que usamos. Pitta es responsable del “fuego” en nuestro vientre, manteniendo en equilibrio toda la fisiología. Pertenece al perfeccionismo, la intensidad, el liderazgo. Para entender más sobre Pitta Dosha, aquí hay un gran artículo.

Vata es como el aire, Pitta es como un fuego y Kapha es como líquido.

Vata o aire se produce por la reacción de fuego y líquido. Cuando el fuego es excesivo, el aire será como el aire caliente y con menos fuego, el aire será frío. Pero nuestro cuerpo necesita aire caliente para ayudar al correcto funcionamiento de los órganos y tejidos. El desequilibrio de las tres cosas anteriores es causa de todas las enfermedades. La medicina o el tratamiento es para equilibrar el desequilibrio.