El resfriado común no es un problema grave y no hay necesidad de preocuparse por ello. Según el Instituto Nacional de Salud, se recuperará de 7 a 10 días sin ningún tratamiento.
Pero los remedios caseros y los tratamientos pueden ayudarlo a recuperarse más rápido.
Aquí te doy los remedios caseros para recuperarte del resfriado común y el dolor de garganta. Los remedios se clasifican en las siguientes tres categorías.
- Cambios en el estilo de vida
- Nutrición y suplementos dietéticos
- Medicamentos alternativos
Cambios en el estilo de vida
Steaming es esencial
Beber mucho líquido
¿Cuáles son algunos buenos medicamentos para curar la úlcera dolorosa de inmediato?
¿Cuál debería incluir en mi dieta: hígado o aceite de hígado de bacalao?
¿Alguna vez alguien ha desarrollado una condición médica grave por vaping?
Descanse y duerma bien
Haga gárgaras para humedecer su dolor de garganta
Sople su nariz regularmente
Baño calido
Beba líquidos calientes
Irrigación nasal salina
Alcanfor, Eucalyptus y Mentolated Salve
Pomada de untar
Pruebe con una almohada adicional debajo de su cabeza
Dejar de fumar
N utrición y suplementos dietéticos
¿Sabes que Chicken Soup puede ayudarte?
Thirikadugu Churna Poción
Té de jengibre o jengibre
Cebolla roja
Ajo
Té de especias
Té de Mullein
Miel
Canela
Raíz de ginseng americano
Té verde
Limón
Probióticos
Leche
Rábano picante
Chiles
País borraja u orégano
Medicinas alternativas
Zinc
Vitamina C
Echinacea
Para obtener más información acerca de cada uno de estos remedios, consulte la página de remedios caseros para el resfriado comunes de Consejos para el cuidado de la salud y el bienestar | Sitio de AskMyHealth.
