¿Por qué me siento mareado y tengo una visión borrosa durante unos segundos cuando me siento en el suelo durante unos 30-60 minutos y de repente me pongo de pie?

Esto se llama hipotensión ortostática.
Esto se puede diagnosticar cuando su presión arterial mientras está acostado es 20 mmhg más alta que cuando se levanta inmediatamente después de acostarse.
Pregúntale a tu médico de cabecera por este diagnóstico
Patogenesia:
Cuando de repente se pone de pie, puede suceder que sus vasos sanguíneos no se estrechen de la manera que tienen para garantizar que cada parte de su cuerpo reciba sangre. Esto puede suceder debido a varias cosas. Como un cuerpo sin relleno: ¿bebes suficiente? (= 2L por día) ¿tienes diabetes? También puede ser porque sus vasos sanguíneos son simplemente demasiado lentos (envejecimiento).

Siempre ten mucho cuidado ahora que sabes que tienes esta hipertensión ortostática. Vaya de una posición sentada muy lentamente a una posición de pie (+ -2min).

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