¿Cuál es el síntoma de dormir hasta altas horas de la noche?

El síndrome de fase de sueño retrasada (DSPS) es un trastorno en el cual el sueño de una persona se retrasa 2 o más horas más allá de la hora de acostarse socialmente aceptable o convencional. Este retraso en conciliar el sueño causa dificultad para despertarse en el momento deseado. Como ejemplo, en lugar de quedarse dormido a las 10:00 p.m. y despertarse a las 6:30 a.m., un adolescente con DSPS se dormirá mucho después de la medianoche y tendrá grandes dificultades para levantarse a tiempo para la escuela. Incapacidad para conciliar el sueño en el momento deseado. Esto generalmente se presenta como quejas de Ismonia. Puede ser exacerbado por las presiones sociales que los adolescentes sienten para quedarse hasta tarde (tarea, internet o teléfono celular). Incapacidad para despertarse en el momento deseado y excesiva somnolencia diurna . Por lo general, esta es la queja más común porque es más evidente para los padres que el insomnio nocturno. Debido a la demora en conciliar el sueño y aún tener que levantarse en el tiempo requerido para el trabajo o la escuela, los niños o adolescentes con DSPS a menudo experimentan somnolencia diurna excesiva como resultado de no dormir lo suficiente (más evidente los días de la semana). El ritmo retardado se combina con un retraso en el ciclo de la hormona nocturna melatonina, que persiste en la mañana y hace que sea más difícil despertarse. Generalmente no hay otros problemas para dormir . Si no es complicado por otros trastornos del sueño, los niños y adolescentes con DSPS duermen bien durante la noche con pocos o ningún despegue una vez que se duermen. Simplemente sufren un cambio en su reloj interno o ciclo de sueño-vigilia, empujándolo más tarde por 2 o más horas. El mantenimiento del sueño no es un problema. Cuando se les permite la libertad de mantener su cama retrasada y las horas de despertarse, se despiertan sin ayuda, refrescadas y sin ningún problema con la somnolencia.