Trabajaría en construir su inmunidad. 🙂 Le daría caldos hechos hirviendo huesos, carnes, vísceras, montones de jengibre, montones y montones de ajo y verduras en una olla grande, a fuego lento, durante todo un día. Todos lo hacen de manera diferente. Me gusta cocinar por años. Luego tiras todos los sólidos y solo tienes el líquido. Recuerde agregar algo de sal cuando lo esté cocinando. Es delicioso, como absolutamente divino. Una media taza de eso para él todos los días, y una taza llena de eso todos los días … ambos deberían ser mucho más fuertes. El clima frío está aquí, así que es hora de comer culturismo (como hacer que el cuerpo sea más fuerte, no convertirse en un poseso graso con músculos enormes).
Reduciría la cantidad de azúcar que come un niño, y en su lugar les daré zanahorias crudas y judías verdes para comer en lugar de bocadillos azucarados. Yo horneaba tortas hechas con calabacines y uso edulcorantes seguros, por ejemplo, stevia. Hablaría con mi médico y también le daría multivitaminas.
Me aseguraría de que comiera vísceras una vez a la semana . Una pequeña porción, pero funcionará de maravillas. Estuve anémico por muchos años. Tomé píldoras de hierro, pero mis niveles de hierro y ferritina eran horribles. Una vez que comencé a comer hígado de pollo dos veces por semana, mis niveles pronto aumentaron. Tomó 6 meses lograr eso. Ahora lo como una vez a la semana, para mantener mis niveles. Me ha ayudado mucho a mejorar mi salud, junto con mis supps y mis medicamentos para la tiroides hechos de glándulas tiroides porcinas. Es joven y tiene la edad perfecta para ampliar su paladar y darle una apreciación mucho más sofisticada de TODAS las carnes y alimentos.
