¿Hay algún efecto secundario negativo en consumir muchos probióticos?

Nuestro intestino está lleno de bacterias y mantener una flora intestinal sana es una de las cosas más saludables que podría tener para su cuerpo en términos de un retorno inmediato para su salud, así como una medida preventiva. Te sugiero que leas brain maker para saber más al respecto. Sin embargo, debe alternar sus probióticos con diferentes tipos. Existen diferentes cepas de bacterias y debe implementarlas todas lo más posible. Esto no debería causarle efectos secundarios, sin embargo, al principio, especialmente si siempre ha tenido una mala alimentación, le tomará un tiempo acostumbrarse y es posible que tenga algunos problemas gástricos al principio, nada importante, especialmente si tiene en cuenta los beneficios