La humedad y la salud son como el agua y la masa de chapati (o la masa de leche y panqueques), la consistencia importa y existe un óptimo. Como todos sabemos, la humedad es la medida del vapor de agua presente en un volumen de aire dado. Para una temperatura dada, hay un límite en la cantidad de vapor de agua, un volumen dado de aire puede acomodarse. La humedad, generalmente se expresa como humedad relativa y su valor varía de 0% a 100%. 100% significa que el volumen de aire dado ya no puede contener el vapor de agua.
En clima seco, el contenido de vapor de agua del aire es menor, por lo que el agua se evapora más rápido. De manera similar, en climas húmedos, la evaporación se ralentiza ya que el aire no puede contener más vapor de agua. El mecanismo natural del cuerpo humano es liberar sudor cuando se calienta. Cuando el sudor se evapora, quite el calor del cuerpo (es posible que deba recordar la física de su escuela secundaria sobre el calor latente de vaporización). Por lo tanto, en clima seco, el cuerpo se enfría más rápido y nos sentiremos más fríos que la temperatura registrada. En condiciones húmedas, la tasa de evaporación es menor y el cuerpo se calentará y liberará más sudor. Aquí el cuerpo se sentirá más caliente que la temperatura registrada ya que el calor corporal no se usa para nada. Esto daría lugar a la deshidratación. ¿Esto significa que el clima seco es cómodo sin deshidratación? No, porque incluso si el cuerpo se enfría por las altas tasas de evaporación en su piel, estamos inhalando el mismo aire seco, el contenido de humedad / agua del interior se evaporará rápidamente con la respiración y producirá sequedad / deshidratación. Independientemente de la temperatura registrada, la temperatura que realmente sentimos depende también de la humedad. La temperatura que realmente sentimos se llama Humidex. La siguiente figura se usará para tener una idea acerca de los niveles de humidex y comodidad humana.
Por lo tanto, el clima seco dará como resultado piel seca, ojos secos y cabello seco, todo esto tiene un efecto adverso en el cuerpo. Puede haber picor y la piel se puede agrietar, lo que provoca que el cuerpo quede expuesto a bacterias y virus. La membrana mucosa, la cavidad nasal y la garganta pueden secarse y esto afectará negativamente la capacidad del sistema respiratorio para filtrar los virus. Aunque el nivel de comodidad en clima seco es bueno, el cuerpo es vulnerable a las enfermedades. En condiciones moderadamente húmedas, todo esto puede evitarse.
En condiciones húmedas, como se dijo antes, el cuerpo se calentará y se producirá deshidratación, pérdida de sal y otras sustancias químicas. Esto tiene un impacto severo en la salud humana y estos son los resultados de la deshidratación rápida. Como resultado, el cuerpo se agota y los calambres por calor y los golpes de calor pueden atacar de inmediato. Los estudios dicen que, en ciertas áreas, la temperatura del punto de rocío (el punto de rocío aumenta con el aumento de la humedad) está directamente relacionado con la mortalidad. Comparado con el clima seco, todo esto hace que el clima húmedo sea peligroso.
La figura a continuación muestra el efecto adverso de varios factores en el cuerpo humano y su relación con la humedad. Se puede observar que una humedad relativa óptima de alrededor del 40 al 50% es la mejor y, según los expertos, alrededor del 30% es cómoda y la mejor.
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En una nota más ligera, el estado de ánimo de los seres humanos puede estar relacionado con la humedad. Los estudios dicen que la felicidad humana y el bienestar mental son inversamente proporcionales a la humedad relativa. En otro estudio (http://diyhpl.us/~bryan/papers2/…), compararon la humedad relativa y controlaron su efecto sobre el vigor, el afecto social y la euforia. El coeficiente de correlación (indica si una cantidad depende linealmente de otra cantidad. El valor del coeficiente de correlación va de-1 a 1 y el valor negativo indica una relación negativa. El valor cercano a -1 o 1 muestra una buena dependencia entre las cantidades comparadas y el valor cerca de 0 indica que no hay dependencia entre las cantidades comparadas) cuando se comparan las variables de humedad relativa y estado de ánimo, vigor: -0.82, afecto social: -0.76 y euforia: -0.56. Entonces, la humedad afecta el estado de ánimo / felicidad del ser humano y el signo negativo indica un efecto adverso.
Por lo tanto, en condiciones húmedas es posible que no necesite una crema hidratante, pero los efectos secundarios podrían ser costosos. Teniendo en cuenta una opción clima seco sería una opción más sabia. También debe tenerse en cuenta que, sudamos en seco y en condiciones húmedas, pero en condiciones secas se evapora más rápido, sin dejar signos de sudor. Las figuras se usarán cuando encienda la CA la próxima vez.
