Parece que uno de los otros contestadores ya ha mencionado esto: si duermes más que una breve siesta, soñarás.
Si despiertas pensando que no has soñado toda la noche, entonces tu subconsciente ha jugado otro pequeño truco contigo, porque has soñado, simplemente no lo recuerdas. Y así es exactamente como lo quiere tu máquina de sueños interna.
Se han realizado estudios donde despiertan a sujetos que comienzan a exhibir sueño REM, lo que significa que el durmiente está teniendo un sueño. El efecto neto de privar a estas personas de sus sueños era lo mismo que impedirles dormir.
Tenga la seguridad de que … eh … puede estar seguro.