Saber siempre que estás soñando significa que la química en tu cerebro durante el sueño no incluye una especie de embriaguez que te hace altamente sugestionable y que no está del todo allí. Puede pensar y dar sentido a su mundo mental mientras duerme y ser capaz de decir que el entorno se simula de forma flexible en lugar de real y estático. Por lo general, las personas están tan cansadas y con problemas mentales cuando están dormidas que aceptan todo lo que ven en los sueños que influyen en el tejido de la misma con sus expectativas desenfocadas y pensamientos extraviados. Eres un soñador lúcido natural como yo, pero en el extremo donde siempre estás lleno de claridad y alerta cuando estás dormido ante las inconsistencias del mundo de los sueños.
¿Por qué siempre sé cuándo estoy soñando?
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¿Qué escenario es bastante común durante los sueños?
¿Por qué no puedo recordar mis sueños y tengo problemas para recordarlos?
¿Los sueños repetitivos sobre la misma persona significan algo?
¿Qué significa cuando los sueños que vimos anoche se volvieron realidad al día siguiente?
A veces, cuando las personas sueñan, lo saben. Esto se llama Sueño Lúcido. El sueño lúcido ocurre cuando ingresas a la etapa REM del sueño; la parte de tu ciclo de sueño donde tienes tus sueños (REM significa Movimiento Ocular Rápido). El sueño lúcido es cuando tu conciencia está consciente de que tu subconsciencia toma el control durante este período. Entonces, para responder a tu pregunta, la razón por la que estás consciente de cuándo estás soñando es porque eres simplemente un sueño lúcido. Esto puede ser causado al ignorar las señales de su cerebro para ver si está dormido o no, o si se despierta brevemente durante un sueño, y un par de otras cosas. Mi consejo es que si quieres que se detenga es tomar suplementos vitamínicos con melatonina, ir a la cama temprano con una alarma que te despierte más tarde si es posible e ir a la cama pensando en cosas felices o escuchando sonidos calmantes y meditabundos. , como las olas del mar, el bullicio del bosque o la lluvia. ¡Buena suerte!
Parece que estás experimentando Lucid Dreaming. Esa es la experiencia de estar despierto y / o consciente durante tus sueños. Es bastante común y no hay nada de qué preocuparse.
Sugiero que investigue sueños lúcidos porque tiene una habilidad que muchos buscan. La capacidad del sueño lúcido incluye la capacidad de controlar tus propios sueños, viajar astralmente, conectarte con otros en un nivel espiritual e incluso conectarte con aquellos que han fallecido. Con la práctica, uno puede lograr estos objetivos.
Hay algunos artículos útiles y perspicaces en mi sitio web que son gratuitos para leer en la sección del blog. Si está interesado en echar un vistazo, aquí está el enlace: Sage Advice: Psychic Helena Roman
¡Te deseo la mejor de las suertes!
Bendiciones xo
En la vida tienes tres etapas de conciencia, es la vigilia, el sueño superficial y el sueño profundo en una actividad diaria.
En la etapa de vigilia, atraviesas la monotonía de la vida. Cuando te vas a la cama, duermes en el nivel de la superficie,
pero eres consciente de las actividades que te rodean. El siguiente nivel es el sueño profundo, puedes soñar los acontecimientos del día, los problemas inconexos, latentes
Problemas en tu mente subconsciente. Esta es la versión del Vedanta por los libros sagrados del hinduismo.
La capacidad especial que tiene puede ser explicada por un psiquiatra o un psicólogo.
Un extremo del espectro nunca es saber que alguna vez soñaste. El final del espectro es controlar tus sueños. Entonces, diría que estás más cerca del segundo lado. Para mí, reboto por todos lados. Creo que los sueños están destinados a coordinarnos, a mantenernos en el camino para el día siguiente.
Esto se conoce generalmente como Lucid Dreaming.
Con esto, estás consciente de que estás soñando y, a menudo, puedes controlar lo que sucede en el sueño.
Toma lugar en las etapas de sueño ligero cuando nuestro cerebro produce olas conocidas como Theta.
Significa que estás en sueños lúcidos
