Todos somos diferentes, así que todos sueñan de manera diferente, pero todos tenemos unos pocos sueños que son muy similares y generalmente significan lo mismo.
Por ejemplo, todos hemos tenido ese sueño de que hemos sentido que estamos cayendo, y luego nos hemos despertado, ¿no? Esto se llama un tirón hipnótico que la gente suele tener mientras se duerme. Los científicos no saben por qué sucede esto, pero hay varias hipótesis que explican por qué, como la ingesta de cafeína, la acumulación de ansiedad o simplemente una interpretación errónea de la etapa de relajación muscular del cerebro durante el sueño.
Cuando tenemos sueños más en contexto y les damos más estructura en lugar de simplemente caer, hay muchos sueños comunes que todos compartimos. Aquí hay una pareja:
- Desnudo: las personas que tienen este tipo de sueño a menudo aparecen desnudas en un área pública como el trabajo, la escuela o en el medio de una ciudad ocupada. Este sueño a menudo ocurre porque representa vulnerabilidad y ansiedad.
- Ser perseguido: si ha tenido este tipo de sueño, entonces conoce el miedo que le rodea. Nunca eres lo suficientemente rápido, te cansa, te caes, pierdes de vista a tu asesino, a veces puede ser muy aterrador. Dependiendo del contexto del sueño (ubicación / cazador / emociones) puede significar muchas cosas como culpa, miedo, evasión, etc.
El tipo de sueños anteriores son muy memorables, se quedan en nuestras mentes durante bastante tiempo. Esto se debe a que están almacenados en nuestra memoria a largo plazo. Creo que nuestras mentes subconscientes crean este tipo de sueños memorables para entrenarnos, por lo que aprendemos a manejar situaciones similares en el futuro. Incluyendo la muerte, soñamos con la muerte para que podamos aprender cómo manejar el impacto emocional y aprender cómo enfrentarlo adecuadamente sin causar demasiado daño emocional en la vida de vigilia.
Aquí hay algunos sueños más comunes que todos compartimos. Estos no siempre se almacenan en nuestra memoria a largo plazo.
- Escuela: si tienes una edad en la que asistes a una escuela, es muy probable que sueñes con estar en ella. A veces te encuentras alrededor de tus grupos sociales en ese momento.
- Lugar de trabajo: si trabaja y pasa mucho tiempo en su lugar de trabajo, a veces se encontrará en ese lugar, esto es muy similar a los sueños de la escuela.
- amigos / socios: estos personajes a menudo aparecerán como ellos mismos. Si no, entonces puede considerar cómo se le aparecen en el sueño.
- Amante / enamorado / como alguien: cuando alguien tiene un impacto en tu vida, aparece en tus sueños como malo o bueno. Cuando conoces a alguien por primera vez y tienes la sensación de que estarán en tu vida para siempre, entonces te aseguro que estarán en al menos uno de tus sueños durante esa noche.
