¿Hay alguna enfermedad que te haga engordar?

Bueno, si comes sano y cuentas todas tus calorías, significa que debes comer con moderación. La moderación en la comida y la bebida siempre es necesaria, sin importar cuán saludable o nutritiva sea la comida. Todo eso solo te beneficiará si comes de acuerdo con las necesidades de tu cuerpo y no comes demasiado. Cuando comes comida, sigue siendo comida, no importa si estás sano o no, y sigue siendo almacenada dentro de tu cuerpo para ser utilizada más adelante. Entonces, si comienzas a comer más, se acumulará en tu cuerpo y finalmente se almacenará como grasa extra. Aquí es donde lo quemas trabajando. (actividades diarias, ejercicio, etc.) Simplemente sugiero comer con moderación. ¡¡Espero que esto ayude!!