Hola. No soy médico, pero he tenido más de 20 años de experiencia en la promoción de productos nutricionales y he visto muchas cosas.
Mi hijo tenía asma crónica que requería visitas al hospital semanalmente incluso después de todos los cuidados preventivos y de atención. En 4yo descubrimos un producto fotoquímico (frutas y hortalizas totalmente congeladas con alto contenido de fitoquímicos). Desde el primer día que se lo dimos, nunca tuvo otro ataque de asma ni una visita al hospital. Eso fue hace 18 años. Lo mantuvimos en el producto hasta que tuvo 12 años.
Este no es su problema, pero es un ejemplo de lo que he visto como suplementos efectivos.
No daré su respuesta directamente ya que a otros se les ocurrirán una variedad de soluciones. Sin embargo, lo que tengo que decir es muy útil. Hay una solucion.
Lo siguiente es cierto para la mayoría de los países occidentales, incluida Australia, de donde soy.
El problema con un enfoque nutricional a la hora de dar soluciones es que legalmente no se permite esperar que se cure al seguir el consejo, ni que el consejo pretenda ser una cura. Si lo hace, entonces constituye una infracción a la ley ya que las “curas” están legalmente declaradas como pertenecientes a las compañías farmacéuticas y farmacéuticas.
Por lo tanto, si bien uno puede dar buenos consejos generales, ¡no se permite asociar productos específicos que ayudan con la idea que podría recuperar! Sin embargo, puede mencionar sustancias genéricas pero no marcas. Es decir, la vitamina C está bien como recomendación, pero la vitamina C de la compañía ABC no está permitida.
Incluso dar mi propio testimonio no está permitido si al contar una historia verdadera queda la impresión de que obtendrá el mismo resultado o beneficio. Esa es la principal razón por la cual todos los consejos nutricionales están redactados en general, declaraciones débiles con muy pocas afirmaciones definitivas formuladas.
Hasta que la ley no cambie (tan probable como que el viento traiga a Mary Poppins) o los ensayos clínicos brinden evidencia inequívoca del beneficio de una sustancia, nada cambiará.
No es probable que se realicen ensayos clínicos para la mayoría de las sustancias porque la industria nutricional no está regulada y, por lo tanto, no existe un requisito para productos estandarizados o control de calidad. Esto significa que no hay nadie que compruebe que lo que está en la etiqueta está en la botella, o que lo que está en la botella es de buena calidad.
Si un ensayo demostrara ser efectivo, cualquiera puede suministrar un producto que afirme otorgar los mismos beneficios que el ensayo. Por lo general, no existe una protección de patente en materia de salud nutricional, por lo que los productos patentados son poco frecuentes. Aquellos que pagaron la prueba obtienen un beneficio muy diluido. De hecho, corren el riesgo de ser socavados por aquellos que actúan solo por motivos de lucro y no por el comercio honesto. Por lo tanto, el párrafo anterior tiende a alimentar la motivación en el mercado de suministros.
Finalmente, el último problema es la dosificación de los pacientes de prueba para obtener resultados efectivos que rara vez se comunican bien o se traducen en cantidades diarias recomendadas. Si lo fueran, la mayoría de las dosis de los frascos serían mucho más altas que las actualmente recomendadas. Esto representaría un problema de precio para los consumidores.
Entonces, lo que tenemos es una industria no regulada que suministra ingredientes de menor costo y calidad inferior en una cantidad que no es suficiente para ser eficaz.
Como ejemplo, el aceite de pescado bien establecido tiene varios beneficios e incluso los médicos ahora lo recomiendan a regañadientes. Sin embargo, la marca que toma es vital para su beneficio recibido. Cuanto menor sea el precio, más probable es que esté perdiendo su tiempo y dinero. Si bien es cierto que el aceite de pescado es bueno para usted, su aceite de pescado puede, de hecho, dañarlo.
Entonces, con todas esas buenas noticias, ¿qué puedes hacer?
El problema es apoyar su sistema inmunológico mediante el suministro de vitaminas, minerales y antioxidantes de buena calidad. No existe un solo producto que suministre todo, pero podría ser que su problema es que le falta un elemento que, cuando se suministra, resuelve el problema.
Lo más probable es que sea un problema del sistema que necesita un amplio soporte. Comer bien, comer frutas y verduras frescas y complementar con productos de buena calidad suena muy sosa, pero de hecho es un gran comienzo.
Su función, aparte de comer, es investigar y descubrir marcas de buena calidad en las que se pueda confiar. Por lo general, serán diferentes de los de la televisión.
En Australia tenemos una marca anunciada muy popular que tiene productos de muy baja calidad, pero a la gente le encanta el anuncio. No bueno para tu salud.
Buena suerte.