Masturbación. Él el.
Lo siento, no pude resistirme.
Suponiendo que tiene una hinchazón en otro lugar debido a un esguince o hematoma, entonces ARROZ:
Descanso
Hielo
Compresión
Elevación
Los métodos para llevar a cabo estas acciones dependerán de lo que esté lesionado, pero algunos ejemplos son aparatos ortopédicos deportivos que comprimen el área y brindan apoyo para permitir que el área se recupere.
Si tiene una hinchazón sin un trauma asociado, vaya a un médico.