Consejos sobre dietas saludables para pacientes con diabetes
- Methi, conocido comúnmente como fenogreco y considerado como una hierba eficaz para controlar la diabetes de forma natural. Ayuda a reducir los niveles elevados de azúcar en la sangre. Las semillas Methi ayudan a absorber el azúcar y las grasas de la sangre. Esta hierba es muy beneficiosa para aumentar la tolerancia a la glucosa de nuestro cuerpo.
Lady finger (Okra)
- Lady Finger es considerado como el remedio casero más efectivo para pacientes diabéticos.
Guayaba
- Al ser una fuente rica en vitamina C y contenido de fibra, consumir guayaba también es un consejo increíble para la dieta de los pacientes diabéticos. Como es muy efectivo para mantener los niveles saludables de azúcar en la sangre
JAMUN (Syzygium cumini) –
- Jamun (blackberry) también entra en la categoría de un remedio casero eficaz para pacientes diabéticos. Las semillas de Jamun contienen el glucósido que es muy útil para evitar la conversión del almidón en azúcar
Melón amargo (Momordica charanita) –
- El uso de melón amargo también es muy bueno para el paciente diabético, ya que contiene los bajos contenidos calóricos y grasos
TULSI (Ocimum sactum) –
¿Cuáles son las causas de una enfermedad latrógena?
¿Qué tipo de alimentos debemos evitar en casos de enfermedades cardiovasculares?
- Las hojas de tulsi se cargan con aceites esenciales y antioxidantes que producen los compuestos bioactivos como metil eugenol, eugenol y cariofileno.