¿Cómo puede uno curar sus propios receptores de GABA a través de suplementos?

¿Qué es GABA? GABA es el ácido Gamma-aminobutírico, un neurotransmisor y la piedra angular del sistema inhibitorio (calmante) en el cuerpo; controlando la acción de epinephrine, norepinephrine, y dopamine.

Los neurotransmisores inhibidores y sus receptores reducen la excitabilidad en las neuronas del cerebro y aumentan la probabilidad de que se termine una señal entrante. Para un funcionamiento óptimo, el cerebro debe equilibrar las influencias excitatorias e inhibitorias: la excitación excesiva puede provocar convulsiones, insomnio, ansiedad y muchas otras afecciones clínicas, mientras que la inhibición excesiva de las neuronas puede provocar incoordinación, sedación y anestesia.

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GABA es el neurotransmisor inhibidor primario en el cerebro y por lo tanto filtra los mensajes irrelevantes (estáticos) al terminar las señales de los neurotransmisores excitadores: glutamato y sus moduladores positivos epinefrina, norepinefrina y PEA. GABA se puede ver como el “sistema de frenado” en el reino de los neurotransmisores.

La gente decía que habían leído que GABA no podía funcionar porque era demasiado grande para atravesar la barrera hematoencefálica. Se supone que GABA es demasiado grande para atravesar la barrera hematoencefálica pero, en el mundo real, en algunas personas claramente estaba llegando al cerebro y producía un efecto tranquilizante. Sin embargo, sus efectos no eran confiables e impredecibles, en primer lugar, solo funcionaría en algunas personas y en estas personas sus efectos eran impredecibles, a veces causaba sensación de somnolencia y otras veces no. Así que mi sugerencia solía ser comprar algo y probarlo, pero solo tomarlo cuando no sería un problema si te hacía sentir somnoliento después.

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Entonces, si la ciencia dijera que las moléculas de GABA son demasiado grandes para atravesar la BHE y por lo tanto los suplementos de GABA no podrían tener un efecto calmante o ansiolítico por qué era claramente observable que en algunas personas estaba pasando por la producción de la BBB y la ansiedad . La explicación de estas discrepancias resultó ser simple e inesperadamente útil.

La ciencia tiene razón: el tamaño físico de la molécula de GABA es demasiado grande para atravesar una barrera sanguínea saludable , pero es demasiado grande para pasar y si la barrera hematoencefálica no es saludable, pero es más permeable o con fugas , debería ser entonces algo de GABA puede filtrarse .

No solo una barrera hematoencefálica permeable permitirá que GABA ingrese al cerebro, sino que también podría permitir que otras sustancias que no se deben permitir entrar en el cerebro, como las moléculas de alimentos medio digeridas, como el gluten del trigo, pasen de la sangre al cerebro con lo cual dispararán el sistema inmune defensivo del cerebro causando inflamación e interrupción del funcionamiento saludable del cerebro.

Realizando la prueba del desafío Leaky Brain GABA:

Realice una prueba previa el día anterior tomando 500 mg de GABA con el estómago vacío por la noche varias horas antes de acostarse y vea si produce un efecto sedante notable, obviamente use el sentido común y solo haga esto cuando no vaya a hacerlo. hacer cualquier cosa exigente como conducir.

También debe buscar cambios en su pulso y respiración. Si su pulso se acelera o su respiración se siente mal, no realice la prueba principal con una dosis más alta y, desafortunadamente, probablemente no debería usar esta técnica para evaluar la permeabilidad de su barrera hematoencefálica; Debo aclarar, sin embargo, que solo he escuchado anecdóticamente estos efectos y nunca los he observado en la práctica. Solo estoy siendo muy cauteloso y me atengo a la primera regla de la medicina, es decir, primero no hacer daño.

Si observa que esta dosis baja lo hace sentir somnoliento, ya ha obtenido su respuesta, sin embargo, si no le hace nada la noche siguiente, tome 1500-2000 mg y vea si la dosis de su prueba terapéutica produce una sensación de somnolencia calmante.

Si lo hace, entonces tiene una barrera hematoencefálica con fugas y necesita sanarla como parte de su programa de recuperación de salud mental .

No se puede obtener GABA de forma natural de los alimentos. Pero una variedad de alimentos contiene sustancias como el ácido glutámico que produce GABA que se puede incluir en la dieta. Los alimentos que son ricos en ácidos glutámicos son almendras, halibut, caballa, avena jumbo, hígado de res, nueces, salvado de arroz, lentejas.

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