Bueno, con respecto al ejercicio, a menos que sea un atleta que trabaje más allá de un nivel moderado probablemente sea contraproducente, sin embargo, en los primeros períodos de la enfermedad, un entrenamiento moderado puede ayudar. Tenga en cuenta que el entrenamiento será increíblemente inútil si de hecho está sufriendo problemas digestivos.
Pero si de hecho se refiere a la práctica de ir a saunas en lugar de un ejercicio potencialmente intenso, existen estudios que demuestran que esta práctica puede ser beneficiosa. Solo asegúrate de mantenerte hidratado, sigue los procedimientos de limpieza y recuerda que nadie más quiere enfermarse tampoco.
¡La mejor de las suertes!
