¿Masturbarse una vez al día es dañino?

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6 Mitos comunes sobre la masturbación reventado

Aunque es una función física muy normal, la masturbación (tocar sus genitales y otras zonas erógenas para inducir el placer sexual) tiene ciertos tabúes asociados. Esta práctica sexual natural ha dado lugar a todo tipo de mitos que impiden que las personas se entreguen a esta forma de auto-placer.

Aquí están algunos de los conceptos erróneos más comunes y las verdades detrás de ellos.

1. Mito: la masturbación te hace quedar ciego

Hecho: la masturbación no puede hacerte ciego. Los estudios realizados sobre este punto de controversia no han podido encontrar un vínculo entre la masturbación y la ceguera. Por el contrario, estas investigaciones han revelado que las personas que se masturban 4 veces al día o más durante años no sufren ninguna enfermedad atribuida a la masturbación, incluida la ceguera.

2. Mito: puede causar que sufras de disfunción eréctil

Hecho: la disfunción eréctil se refiere a la incapacidad de mantener u obtener una erección durante el coito. Las causas de esta disfunción sexual son variadas, pero la masturbación no figura en la lista de causas. Lo que realmente sucede es que cuando te masturbas repetidamente, te acostumbras a tu propio tacto o a cierto tipo de sensación. Como resultado, puede que le resulte difícil tener orgasmos con su pareja.

3. Mito: la masturbación no proporciona beneficios de salud a largo plazo

Hecho: muchos expertos creen que la masturbación puede ser beneficiosa para su salud. Algunos de los beneficios de salud que proporciona incluyen mejores niveles de concentración y un mejor sueño. También ayuda a aliviar el estrés y los dolores de cabeza a medida que su cuerpo libera endorfinas (sustancias químicas cerebrales), que le proporcionan una sensación de bienestar. Aparte de eso, la masturbación regularmente garantiza mejores niveles de aptitud y una apariencia juvenil en los hombres.

Para las mujeres, ofrece ciertos beneficios de salud sexual, como menos dolor durante las relaciones sexuales. Esto sucede debido a la interacción entre los receptores cerebrales y las endorfinas, que ayudan a reducir la percepción del dolor. Además, puede incluso reducir la sequedad vaginal.

4. Mito: los niños no se masturban

Hecho: la masturbación es un hábito infantil normal, en el que los niños pequeños descubren las partes privadas de sus cuerpos y los sentimientos de placer que surgen de esta actividad. La mayoría de los niños comienzan a jugar con sus partes privadas alrededor de los 5-6 años de edad. Un niño puede masturbarse una vez a la semana o varias veces al día. Incluso hay investigaciones que muestran fetos masculinos que se masturban en el útero.

5. Mito: no hay límite de cuánto puedes masturbarte

Hecho: según la Asociación Americana de Psicología, debes dejar de masturbarte si afecta tu vida diaria; causa problemas emocionales o dolor físico; interrumpe su relación con su pareja o le impide tener orgasmos a partir de la estimulación que experimenta con su pareja. De lo contrario, la frecuencia de la masturbación puede variar de individuo a individuo. Si te masturbas varias veces en un día y sigues llevando una vida sana y satisfactoria, no tienes nada de qué preocuparte.

6. Mito: las personas en las relaciones no se masturban

Realidad: Ya sea que seas soltero o en una relación, la masturbación es una actividad sexual saludable en la que puedes participar para satisfacer tus deseos sexuales. Los estudios muestran que la masturbación es un comportamiento muy común; aproximadamente el 92% de los hombres y el 62% de las mujeres se masturban. A veces, las parejas también se masturban juntas como parte de su actividad sexual.