¿Cuánto puedo depender de la adrenalina de una noche de insomnio?

No soy médico o un experto en medicina del sueño, solo un hombre de 49 años con sobrepeso en Chicago con años de múltiples desórdenes del sueño neurológicos y autoinmunes

La fiebre de Adrenelaine que describes a menudo. Para mí, en realidad es cuando tengo 3 horas de sueño y me da prisa que me siento mejor. Por 2 horas y luego el choque. Estoy tomando estimulantes recetados para mantenerme despierto y no puedo confiar en ellos sin maximizar las horas de sueño que obtengo. Adrenealome para mí No está bien

No mucho.

Por un lado, no siempre sucede.

Por otro, es engañoso. Puede sentirse enérgico cuando todos salen, pero a menos que solo lo necesite para un esfuerzo físico (sin incluir transporte o ejercicio que requiera un buen juicio), las disminuciones en el pensamiento racional, reflejos, capacidad de atención, etc., a menudo frustran el propósito.