Cómo diagnosticar qué causa tus dolores de cabeza

Programe una cita con su doctor.

Antes de la cita, haga una lista de cuándo ocurren sus dolores de cabeza, dónde ocurren en su cabeza y la frecuencia y severidad de sus dolores de cabeza.

En la misma lista, registre qué alimentos y bebidas consumió horas antes del dolor de cabeza y cuántas horas de sueño tuvo las noches antes de que ocurriera el dolor de cabeza.

También considere si los eventos estresantes podrían estar desencadenando dolores de cabeza. ¿Hay problemas en el trabajo o en casa que estén causando tensión física?

Incluya cualquier medicamento o suplemento que esté tomando actualmente.

Mientras más información detallada proporcione a su médico, mejor será capaz de identificar las posibles causas.

Existen múltiples motivos para dolores de cabeza frecuentes, ya sea en su entorno o en una enfermedad no diagnosticada. En lugar de intentar diagnosticarte, habla con tu médico.