Si tienes la energía y los ingredientes prepara la sopa de pollo: un par de porciones de pollo (preferiblemente con la piel puesta) en una sartén, agrega 2-3 dientes de ajo (esta es la parte más importante), triturados y picados si puede, un cubo de caldo de pollo para que tenga un buen sabor, condimentar al gusto. Cubra los ingredientes con agua, lleve a ebullición, baje a fuego lento. Cocine durante 20 minutos después de hervir y luego beba el caldo (también puede comer el pollo si tiene apetito o enfriarlo, refrigerarlo y usarlo otro día).
Desperté y ahora siento que me estoy enfermando. Tengo dolores en todo el cuerpo y dolor de garganta. ¿Qué medicina debo tomar o qué debo hacer?
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¿Por qué estoy tosiendo como si me hubiera enfermado pero no se hubiera enfermado?
Mi mente nunca se detiene. ¿Es esta inquietud debido a ADD o ansiedad? ¿Cuál uno más?
Trabajo en un proyecto de apoyo con diferentes turnos. ¿Cómo cuido mi salud y vida social?
Si puede saltear el trabajo o la escuela, llame y vuelva a la cama. Beba mucha agua o jugo.
Algo de Tylenol (acetaminofén) puede reducir la fiebre y el dolor. Puede probar un aerosol para la garganta como Cloraseptic para el dolor de garganta, pero creo que el té caliente con una cucharada generosa de miel y otra cucharada de brandy o whisky funciona igual de bien. Si te duele la cabeza debido a los senos paranasales obstruidos, un descongestivo puede ser útil.
Aparte de eso, no hay mucho por hacer. Probablemente tengas un resfriado o gripe, y tendrás que aguantarlo.
Puede aumentar su sistema inmunológico con un suplemento de zinc y tomar un poco de sopa de pollo. Beba muchos líquidos y descanse tanto como pueda. Si el dolor de garganta se vuelve severo, consulte a un médico. La faringitis estreptocócica puede provocar daños en la válvula mitral.
