¿Cuál es el primer efecto nocturno?

El problema de adormecerse en otro entorno es común hasta el punto de que los neurocientíficos tienen un nombre para él: el ” efecto de la primera noche ” (FNE). Una nueva investigación indica que FNE es esencialmente lo que bien podría llamarse establecer con un ojo abierto.

Hay una razón para ello:

  • Cuando descansa en un entorno nuevo, solo una gran parte de su mente está disfrutando de una noche de descanso digno. El lado izquierdo es más consciente que el lado derecho.
  • Cuando dormimos en el mismo lugar en una segunda noche, la asimetría desapareció y ambos hemisferios descansaron profundamente.