Soy un corredor “minimalista” y mi padre está completamente descalzo (vio lo que estaba haciendo con minimalismo y lo llevó a su extremo lógico).
Lo peor que probablemente pueda experimentar con correr descalzo es pisar algo realmente horrible: una aguja hipodérmica, una navaja, parte de una lata. Esta es la razón por la cual uso zapatos de 5 dedos con huellas.
Todo lo demás que es probable que experimentes es autolimitante. Ampollas, callos, dolor, espinillas en la espinilla.
La idea de correr descalzo es correr de una manera muy suave. Si puedes hacer esto, estarás feliz y bien. Si no, serás miserable y molesto.